• Zhang Jue Long

《夢與想》



這樣的一句話很精彩“起床不是因為要追夢,那麼就繼續睡繼續發夢”。


通常減肥是比增肥更難的,只要吃,就肥了,而且很容易約人一起大快朵頤。在一個人的時候,可以吃自己喜歡的,跟其他人可以參與其他人喜歡的,久而久之,也累積更多喜歡的,吃可以一天三餐或更多,那麼要肥胖起來,其實真的很簡單,一起肥胖起來的人也越來越多。通常減肥都是為了表面的外觀,希望好看一點,然後心儀的人多喜歡一點,都很外在且都覺得好像比較實在,為了健康而減肥也有,不是真正威脅到健康了,我看是比較少人會堅持要減肥,最多是一面增肥一面減肥的安慰自己而已。


經常很多人羨慕胸肌,腹肌,人魚線等這些迷人的身體線條,女生當然也希望有女神的曲線;我在想,這些被羨慕的,一定也曾經從羨慕開始,然後在某次的決定,堅持到今天所得到的回報,這些事,好像都不會有人在面前百般阻擾,最大的對抗,就是自己而已。


有規律的生活作息,運動規劃的執行,飲食的注意,其實,都是自己和自己的談判。

今天很累,想放鬆一下,才認真一個禮拜,就像鬆懈用以前的自己帶領現在的自己逃離改造現場。一切都是跟自己的較量,終於都歷經了許多規劃下來的事項,但還是沒有看到很大的進步,隨時想放棄的念頭一直在引誘著,那些以前的甜美的食物,下班後可以暢快的聚餐,不然就窩在沙發看電視,一直想著的美好,無論是身材還是生活,始終在夢中幻想之中。


我們經常會“希望”怎樣怎樣,有“希望”是積極的人生思維,但總還是在“希望”而已,沒有落實行動,我看,希望也會破滅成失望。人生有許多的部分需要去明白和完善,終於完成了學業投入社會,踏入社會初期又好像回到學習期的一年級生,但假設思維可以有遠見的思考,或願意向經驗學習,我們一定會慶幸有這樣的人生起步,就是少走冤枉路。


什麼是最冤枉的?就是花了自己的時間,得不償失,勞財傷命,然後年過半百還不願甦醒,這是我看意識到的最慘重的人生代價。失去了健康也活得很貧窮,假設真的要有一個人生的追求,不妨認真思考自由這很抽象且每個人知道卻不一定完全領略體會的字眼。


自由,是每個人都可以追逐的夢想,像美好的身段,最大的對抗是自己,只要搞懂自己要的是什麼,不再只是在希望中幻想,馬上付出行動,勇敢追夢去!


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